Hoy mi conciencia No. 1 y yo fuimos a un curso de "Introducción a la meditación"... Curso que tomará dos domingos, dos horas cada día... La "clase" estuvo... curiosa... Pa' variar llegamos tarde porque nos perdimos... ya luego empezamos con la explicación de qué es la meditación... después de un rato y varias preguntas... comenzamos con las diferentes posiciones... "flor de loto", "media flor de loto", "cuarto de flor de loto" y una que no creo (o no me acuerdo) que nos hayan dicho cómo se llamaba... De mayor a menor grado de dificultad... Me sorprendí!... jajajajaja... pude hacer todas!!!... (sólo que no creo que pudiera mantener por mucho tiempo las más difíciles)... Luego la respiración... como cuando estaba en el coro de la escuela... "Hay que respirar con el abdómen y no con los pulmones"... Luego se supone que debes concentrarte en la respiración y pensar en eso y sólo eso... Cosa complicada... Primero los sonidos de la calle y los vecinos... luego el no perder la cuenta... (se cuenta del 5 al 0, una y otra vez)... luego todos los pensamientos que pasan por la cabeza... Muchas ideas... aunque la más recurrente siempre fue: "Mira... podría aplicar esto de la concentración cuando mi jefa me esté regañando por una de esas tantas cosas que se le ocurren"....

En fin... me parece que independientemente de que me vuelva budista algún día... es una experiencia interesante... Como también l0 es el asunto de las visitas al Petrus a las Catas de vino... (Borracha!!!)... jajajajaja....

Ciao!